Naciente Club de Mountainbike Puerto Varas busca socios e invita a su primer XCO
Miércoles, febrero 1st, 2012Los giros del Cross Country Olímpico serán en el cerro Phillipi, dominando la hermosa ciudad de las rosas y el imponente Lago Llanquihue. Con categorías para la familia completa, los bikers deberán lidiar con un clima insospechado y un recorrido apto sólo para resistentes, con bellos senderos y duros ascensos. Como nos cuenta Denisse Püschel, presidenta del [...]
Revelan beneficios de los llamados alimentos funcionales
Viernes, enero 27th, 2012Estudio efectuado en La Araucanía da cuenta que casi el 60% de las personas encuestadas sí le dan importancia a alimentarse adecuadamente, más aun cuando tienen conciencia de que ciertos alimentos son beneficiosos para la salud. El popular dicho “eres lo que comes” cobra cada vez mayor relevancia, no sólo por la sabiduría que refleja, [...]
Inauguran ciclovía y sendero peatonal en ribera del río Mapocho
Jueves, enero 12th, 2012Como una de las obras terminadas más importantes de este verano, se transforma la construcción de la nueva ciclovía y el sendero peatonal por la ribera del río Mapocho que fue inaugurada en bicicleta por el alcalde de Santiago, Pablo Zalaquett, en compañía del presidente de la Comisión de Infraestructura, Deporte y Aguas Lluvias del [...]
En mountainbike por la Carretera Austral
Miércoles, enero 4th, 2012Con un evento recreativo-deportivo, Sernatur Los Lagos en conjunto con la Municipalidad de Hualaihué y el Gobierno Regional de Los Lagos, realizará este 14 de enero el primer recorrido turístico por la Carretera Austral y la Ruta Costera de Hualaihué. La ruta contempla dos tramos. El primero, recorriendo la zona costera en los buses municipales [...]
Fortalecen seguridad en Cerro San Cristóbal durante el verano
Miércoles, enero 4th, 2012El ministro de Vivienda y Urbanismo, Rodrigo Pérez Mackenna, junto al director del Parque Metropolitano de Santiago (PMS), Bernardo Küpfer, lanzaron el “plan verano” de seguridad destinado a los miles de visitantes que llegan en esta época al parque urbano más grande de Chile, a recrearse, practicar deporte y visitar el zoológico. Entre las medidas [...]
Viernes, diciembre 30th, 2011
Estimados Amigos, reciban un caluroso abrazo de Año Nuevo y los mejores deseos para los próximos 365 días. Que los colme el espíritu deportivo y todas las bondades que trae consigo la práctica del ciclismo en todas sus formas, y especialmente el Mountain Bike. Que los pedaleos durante el verano sean fructíferos en medio de [...]
La información sobre las calorías ayuda a los adolescentes a elegir agua en vez de bebidas azucaradas
Martes, diciembre 27th, 2011Los adolescentes podrían beber menos bebidas azucaradas si se les provee datos fáciles de comprender sobre las calorías, sobre todo cuando la información incluye cuántos minutos de ejercicio tendrían que hacer para quemar las calorías en cuestión, hallaron investigadores.
Más ejercicio podría mejorar el sueño
Miércoles, diciembre 14th, 2011Un estudio reciente sugiere que la actividad física regular podría mejorar el sueño. Las personas que cumplían con las directrices nacionales de ejercicio reportaron un mejor sueño y menos fatiga diurna que las que no. Pero, ¿se debe evitar el ejercicio antes de irse a la cama, como sugiere la sabiduría convencional?
Un novedoso invento promete hacer visibles a los ciclistas de noche
Lunes, diciembre 5th, 2011A nadie sorprende que salgan novedosos inventos de Sillicon Valley, la tierra prometida de la computación. Pero cuando se trata de un desarrollo para la humilde bicicleta los entusiastas usuarios de ese transporte se maravillan. Todo se debe a una invención de un joven de 28 años, Kent Frankovich, para proveer seguridad a los ciclistas [...]
Ciclista de Lampa inició recorrido en bicicleta para apoyar a la Teletón
Viernes, noviembre 25th, 2011Luego de la donación por parte de la Municipalidad de Lampa de una bicicleta, Juan Francisco Báez comenzó su recorrido en Santa Rosa de Pelequén para finalizar en la Medialuna de Lampa el 3 de diciembre.
Crean mesa participativa con el fin de construir ciclovías en Concepción
Viernes, noviembre 25th, 2011El sábado 26 de noviembre el alcalde Patricio Kuhn expuso una propuesta preliminar de red de ciclovías a las agrupaciones representantes de este sistema y a las autoridades relacionadas para que aporten con su visión y experiencia.
Los espermatozoides se mueven mejor entre los que hacen ejercicio moderado
Miércoles, noviembre 2nd, 2011Los hombres que hacen unas cantidades moderadas de ejercicio tienen una mejor movilidad espermática que los hombres que hacen menos o más actividad física, halla un estudio reciente. La movilidad se refiere a la capacidad de los espermatozoides de nadar y desplazarse hacia un óvulo, y es un factor importante de la fertilidad.
La movida del DH en Puerto Montt: bajando colinas a todo metal
Lunes, octubre 17th, 2011Tras realizar el correcto y entretenido campeonato Downhill Lomas de Reloncaví, en septiembre pasado, el Club Four Hills sigue reclutando valientes para sus próximas competencias a nivel nacional. Para ello necesitan mayor apoyo local para sacar la cara por la región. Además de revelar a MTB Action los mejores lugares para practicar la disciplina en Puerto [...]
Ascenso al Volcán Osorno convoca a numerosos ciclistas en Puerto Varas
Miércoles, octubre 5th, 2011Con un buen número de competidores se realizó la 13º versión de la tradicional competencia de ciclismo “Ascenso al Volcán Osorno”, que organiza el Club Ciclista Antonio Varas Telefónica del Sur de Puerto Varas y que tiene como escenario el camino de ascenso a uno de los puntos turísticos más importantes de la región de [...]
La importancia del chequeo médico antes de la actividad deportiva
Martes, septiembre 20th, 2011Cada día más personas se suman al running o realizan entrenamientos al aire libre que requieren un mayor esfuerzo físico. Sin embargo, no todos chequean su estado físico cardiovascular antes de iniciar una rutina de ejercicio. La mayoría de los fallecimientos en Chile se deben a enfermedades cardiovasculares, siendo la enfermedad coronaria o cardiopatía isquémica, la principal [...]
